Zapraszam Cię do oglądania:
Ćwiczenie na obniżenie stresu
Dziś przedstawiam Ci spotkanie z Barbarą Łukowiak na temat:
METODY PRACY Z PSYCHIKĄ
Zagadnienia poruszane w filmie: “METODY PRACY Z PSYCHIKĄ”
- 00:00 Start
- 01:36 METODY PRACY Z PSYCHIKĄ
- 03:00 ĆWICZENIE NA OBNIŻENIE STRESU
- 05:40 CZYM JEST ŚWIADOME ODDYCHANIE
- 08:00 DLACZEGO POSZERZENIE AURY POMAGA ZREDUKOWAĆ STRES
- 11:02 CZY PODCZAS MEDYTACJI NOGI MUSZĄ BYĆ UMIESZCZONE NA PODŁODZE?
- 18:24 CZY MOŻNA SIĘ ODCHUDZIĆ MEDYTACJĄ?
- 20:29 CZYM JEST KIEROWANA WIZUALIZACJA W ODCHUDZANIU?
- 25:34 NAJLEPSZA AFIRMACJA WSPOMAGAJĄCA ODCHUDZANIE
- 37:19 TECHNIKA DWUPUNKTU