Czy niewyrażone emocje mogą wpływać na sposób, w jaki przeżywamy swoje ciało i wagę? Barbara Łukowiak opowiada o roku 2003 i liście do kobiety, którą wtedy była.
Przez 20 lat walczyłam ze swoją wagą i wciąż wracałam do punktu wyjścia. W pierwszym odcinku serii „Czytam Tom 1” opowiadam, co zmieniło moje spojrzenie na ciało, wagę i odchudzanie.
Przez pięć lat nosiłam ponad dziesięć kilogramów, których moje ciało nie chciało puścić. Przez lata byłam przekonana, że wiem, dlaczego później zniknęły. Myślałam, że to efekt większej aktywności, pracy, ruchu i spalania większej liczby kalorii.
Przez 20 lat walczyłam ze swoją wagą i wciąż wracałam do punktu wyjścia. W pierwszym odcinku serii „Czytam Tom 1” opowiadam, co zmieniło moje spojrzenie na ciało, wagę i odchudzanie.
