Barbara Łukowiak
PREZENT

🤖 „Nie mam kontroli nad jedzeniem” — kasujemy przekonanie o bezsilności wobec Automatu

Picture of Barbara Janina Łukowiak

“STOP OBJADANIU” – 7-dniowe wyzwanie dla kobiet 35+, które mają dość wiecznej pętli: jem, żałuję, postanawiam, jem znowu.

Nagranie #2 z 3

🤖 „Nie mam kontroli nad jedzeniem” — kasujemy przekonanie o bezsilności wobec Automatu | 💃 #7 BSC PRZEKONANIA

Jesz nadal, mimo że jesteś najedzona? Sięgasz po słodycze i nie wiesz dlaczego? To głód emocjonalny 💔

🌟 BOGINI SZCZĘŚLIWEGO CIAŁA – kasujemy przekonania 7 🌟

Znowu jesz wieczorem, jakby ktoś inny przejmował kontrolę?
Ręka sięga po jedzenie… a Ciebie tam nie ma?

A potem pojawia się myśl:
„Nie mam kontroli nad jedzeniem. Jestem bezsilna.”

Jeśli to znasz — ten odcinek jest dla Ciebie.

Bo to, czego doświadczasz, to nie brak silnej woli.
To Automat — mechanizm, który działa poza świadomością.

W tym odcinku 💃 #7 BSC PRZEKONANIA:

✨ dlaczego jesz wieczorem mimo że nie chcesz

✨ skąd bierze się poczucie „nie mam kontroli nad jedzeniem”

✨ jakie emocje stoją za jedzeniem (bezsilność, smutek, samotność)

✨ jak wyjść z jedzenia emocjonalnego bez walki ze sobą

✨ jak odzyskać wpływ — nawet w trakcie jedzenia lub po fakcie

Jest wieczór. I znowu. Jakby ktoś inny to robił. Ręka sięga a usta jedzą — a Ciebie tam nie ma.

To nie jest kolejna metoda kontroli.
To powrót do siebie.

🎯 Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:

✔️ czujesz się bezsilna wobec wieczornego jedzenia

✔️ wstydzisz się tych momentów, kiedy “coś” przejmuje stery

✔️ próbowałaś kontroli

✔️ i ona zawsze Cię zawodzi

🎬 Obejrzyj “Bogini Szczęśliwego Ciała™” – kasujemy przekonania 7 🌟

📝 PYTANIE DO ZESZYTU na weekend:

📓 Zadanie: Kiedy ostatnio pojawił się Automat — co się działo wcześniej?

👇 ZOSTAW KOMENTARZ:

💬 Napisz mi w komentarzu jedno słowo — GRACZ — jeśli czujesz, że Gracz wraca. Bo każda kobieta, która to napisze — robi krok z bezsilności w sprawczość.

Chcesz dostać nagranie #1 i #3 prosto na maila? Zapisz się na bezpłatne wyzwanie – dostaniesz wszystkie 3 nagrania w rytmie tygodnia, plus 7 maili z ćwiczeniami i pogłębieniem każdego tematu. Zero diety. Zacznij kiedy chcesz.

👉 LINK DO STRONY WYZWANIA https://barbaralukowiak.pl/stop-objadaniu/

………

Potrzebujesz indywidualnego wsparcia? Oferuję sesje 1:1 przez Zoom – 60 minut, praca z emocjonalnym źródłem nadwagi. Cena: 500 PLN | Zapisy: barbaralukowiak.pl/kontakt

💜 Znasz kobietę, która zna to uczucie — jem i nie mogę przestać? Wyślij jej link do tej strony. Czasem jeden film zmienia wszystko.

 

Polecana PROMOCJA: "Poznaj Samego Siebie"

Jeżeli nie posiadasz jeszcze poradnika: “Poznaj Samego Siebie”, a jesteś nim zainteresowana, pobierz książkę (ebook) tutaj:  https://barbaralukowiak.pl/poznaj-samego-siebie-ksiazka-promocja/

JESTEM ZAINTERESOWANA
Picture of Barbara Janina Łukowiak

Barbara Janina Łukowiak

Barbara Janina Łukowiak jest przewodniczką dla wyjątkowych kobiet, które poszukują swojej prawdziwej siły i odwagi do podejmowania działań i realizowania marzeń. Jej klientki to kobiety, które marzą o przemianie w silnego motyla, który potrafi przekroczyć wszelkie ograniczenia. Często czują się jednak uwięzione, jakby były skazane na życie w kokonie. Barbara, jako Przewodniczka Duszy, pomaga im odkryć, co blokuje ich pełnię życia, szczególnie w kontekście relacji z matką. Jej celem jest prowadzenie ich przez proces transformacji, uzdrawianie przeszłych ran i pomaganie im uwolnić się z kokonu, który ich trzymał. Dzięki temu stają się pięknymi motylami, gotowymi do rozwinięcia swojego potencjału i spełnienia marzeń. Jeśli jesteś gotowa na niezwykłą przemianę, Barbara jest tu, aby Cię wesprzeć.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zrób pierwszy krok do poprawy własnego życia oraz uruchomienia swoich możliwości i talentów!

Pobierz całkowicie za darmo kilka rozdziałów niesamowitego poradnika:„Poznaj samego siebie i zacznij żyć pełnią życia”

OPINIE

Małgorzata
Bardzo fajne ćwiczenia, jasne określenie celu, zobaczenie go a nawet "poczucie", tak jakby już się ten cel osiągnęło, wspaniałe odczucie.
Aneta Skarżyński
"Fajne ćwiczenia na wizualizację z doenergetyzowaniem. Dla mnie bomba! Będę do niego wracała. Dziękuję!"
Lucyna Ambroży
"Radość i ciepło w sercu wiara ze mogę wszystko osiągnąć, mogę pomagać, czuje się szczęśliwa ,spokojna .dziękuję to niesamowite przeżycie."
Ewa Fukuoka
"Twoja prostota podejścia do całości problemu wlała w me serce spokój i pewność ,że musi się udać.Podczas sesji dwupunktu w okolicy splotu słonecznego poczułam lekkość i przyjemne łaskotanie, radosne podekscytowanie.Miałam dużo wiary w siebie, w swoje możliwości, ale czułam czy też raczej spodziewałam się przeszkód. "
Barbara Michaelis
"To cenne szkolenie, dziekuję"
Elżbieta Pajączkowska
"Przez cały czas czułam wdzięczność. Nie potrafiłam sprecyzować dla kogo i za co. Myślę, że jestem zwyczajnie wdzięczna za wszystko, czym obdarował mnie los. Pozdrawiam "
Barbara Bąk
"Dzięki tej lekcji zrozumiałam, że jestem w pełni gotowa na zrealizowanie się moich marzeń. Czegoś jednak wciąż mi brakuje gdyż mimo to nie realizują się. Z przyjemnością posłucham kolejnego nagrania"
Renata Warczak
"Dziękuję. Poczułam sie dużo lepiej, odpręzona i spokojna. Miałam takie odczucie jakby oddzielenia głowy od reszty ciałą, blokadę w tym miejscu. Po zakończniu było lepiej i zyskałam 1 pkt posuwając się naprzód w skali od 1 do 10. Dziękuję."
Mirosława Jaworska
"Bardzo Ci dziękuję Basiu, twój głos jest tak ciepły że poczułam w sobie taką radość że moje marzenie może się spełnić"
Barbara Małgorzata Sykała
"wysłuchałam, a raczej wypowiedziałam .... i uświadomilam sobie, że to ja nie pozwalam wszechświatowi , by mi w tym pomagał... całe swoje życie byłam zosią samosią, zawsze wszystko sama, bo ja to zrobię najlepiej.. dziekuję ... już wiem nad czym mam pracować!"
Renata Warczak
"Dziękuję. Poczułam sie dużo lepiej, odpręzona i spokojna. Miałam takie odczucie jakby oddzielenia głowy od reszty ciałą, blokadę w tym miejscu. Po zakończniu było lepiej i zyskałam 1 pkt posuwając się naprzód w skali od 1 do 10. Dziękuję."
Iwona Przybylińska
"Kurs pozwala na zatrzymanie się i zastanowienie, czego tak naprawdę chcę, jakie są moje marzenia. Codzienność nie pozwala na bycie tu i teraz ze sobą samą - ciągle gdzieś pędzę i zapominam o sobie"

Ways to Connect

Facebook-f Youtube
NAJNOWSZE KOMENTARZE

NAJNOWSZE POSTY

Follow Us

Artykuły

Może Zainteresuje Cię Także:

Opinie i Przemyślenia na temat Programów oraz Warsztatów

Małgorzata
Bardzo fajne ćwiczenia, jasne określenie celu, zobaczenie go a nawet "poczucie", tak jakby już się ten cel osiągnęło, wspaniałe odczucie.
Aneta Skarżyński
"Fajne ćwiczenia na wizualizację z doenergetyzowaniem. Dla mnie bomba! Będę do niego wracała. Dziękuję!"
Lucyna Ambroży
"Radość i ciepło w sercu wiara ze mogę wszystko osiągnąć, mogę pomagać, czuje się szczęśliwa ,spokojna .dziękuję to niesamowite przeżycie."
Ewa Fukuoka
"Twoja prostota podejścia do całości problemu wlała w me serce spokój i pewność ,że musi się udać.Podczas sesji dwupunktu w okolicy splotu słonecznego poczułam lekkość i przyjemne łaskotanie, radosne podekscytowanie.Miałam dużo wiary w siebie, w swoje możliwości, ale czułam czy też raczej spodziewałam się przeszkód. "
Barbara Michaelis
"To cenne szkolenie, dziekuję"
Elżbieta Pajączkowska
"Przez cały czas czułam wdzięczność. Nie potrafiłam sprecyzować dla kogo i za co. Myślę, że jestem zwyczajnie wdzięczna za wszystko, czym obdarował mnie los. Pozdrawiam "
Barbara Bąk
"Dzięki tej lekcji zrozumiałam, że jestem w pełni gotowa na zrealizowanie się moich marzeń. Czegoś jednak wciąż mi brakuje gdyż mimo to nie realizują się. Z przyjemnością posłucham kolejnego nagrania"
Renata Warczak
"Dziękuję. Poczułam sie dużo lepiej, odpręzona i spokojna. Miałam takie odczucie jakby oddzielenia głowy od reszty ciałą, blokadę w tym miejscu. Po zakończniu było lepiej i zyskałam 1 pkt posuwając się naprzód w skali od 1 do 10. Dziękuję."
Mirosława Jaworska
"Bardzo Ci dziękuję Basiu, twój głos jest tak ciepły że poczułam w sobie taką radość że moje marzenie może się spełnić"
Barbara Małgorzata Sykała
"wysłuchałam, a raczej wypowiedziałam .... i uświadomilam sobie, że to ja nie pozwalam wszechświatowi , by mi w tym pomagał... całe swoje życie byłam zosią samosią, zawsze wszystko sama, bo ja to zrobię najlepiej.. dziekuję ... już wiem nad czym mam pracować!"
Renata Warczak
"Dziękuję. Poczułam sie dużo lepiej, odpręzona i spokojna. Miałam takie odczucie jakby oddzielenia głowy od reszty ciałą, blokadę w tym miejscu. Po zakończniu było lepiej i zyskałam 1 pkt posuwając się naprzód w skali od 1 do 10. Dziękuję."
Iwona Przybylińska
"Kurs pozwala na zatrzymanie się i zastanowienie, czego tak naprawdę chcę, jakie są moje marzenia. Codzienność nie pozwala na bycie tu i teraz ze sobą samą - ciągle gdzieś pędzę i zapominam o sobie"
Aldona
"Kurs USM to coś wspaniałego. Stałam się bardziej pewna siebie, nowa. Blokady, które miałam - przepracowałam. Spektakularna transformacja nastąpiła. Warto skorzystać z tego przepięknego programu stworzonego przez Basie. Jestem zadowolona co doznałam i polecam również każdemu"
Klara Kondratowicz
"Jestem wdzięczna za to, że "przyszedł" do mnie kurs: "Dwupunkt Radość w Jedności". Około półtora roku temu uczestniczyłam w jednodniowym warsztacie z dwupunktu, po którym nie potrafiłam w zasadzie stosować tej metody- trafiła do lamusa. A tu teraz ten fantastyczny, kompletny kurs i cała masa narzędzi do praktyk w zaciszu domowym, jestem pod wrażeniem i naprawdę bardzo szczęśliwa, może wreszcie moje problemy znajdą rozwiązanie i będę wiedziała czego pragnę oraz jak sprawić by to dostać. Już teraz, po tych paru sesjach z Panią Barbarą czuję się dużo lepiej i coraz lepiej...Bardzo dziękuję i serdecznie polecam"
Joanna Wons
"Moja opinia o programie USM jest taka: Basia to cudowna przewodniczka, która prowadzi Cię krok po kroku na przygotowaną przez Wszechświat wspaniałą ucztę w formie szwedzkiego stołu. Wybór jest praktycznie nieograniczony, a wszystko lekkostrawne i pięknie podane. I tylko od Ciebie zależy, jakich smaków spróbujesz, co i w jakich ilościach spożyjesz. Smacznego!"
Ewa Biały
"To był mój pierwszy kontakt z dwupunktem, choć trochę czytałam wcześniej. Bardzo mi się podoba, również to, że jak zabraknie mi czasu to mam dostęp do wszystkich materiałów i nagrań. Wielki komfort . Ćwiczenia super, pomysł na procesy – dla mnie genialny. Czuję się na prawdę dużo pewniej i bezpieczniej, choć u mnie czas wielkich zmian. Bardzo dziękuję i gratuluję Basiu."
Jola
"Dziękuję za wskazówki, jakie otrzymałam w programie „Odblokuj swoje bogactwo”. Po ukończeniu tego kursu, zwróciłam uwagę na łatwiejsze przyjmowanie przez siebie pieniędzy od innych osób. Po prostu lżej mi jest teraz przyjmować pieniądze. Umiem też docenić swoją wartość. Wiem, ile mogę pobierać za moją pracę i nie czuję żadnych zahamowań w podawaniu ceny moich usług. Spoglądam teraz na pieniądze, jak na energię, którą też trzeba umieć przyjąć. Medytacje programu OSB są pięknie przygotowanie. Słuchając ich, wchodziłam płynnie i głęboko za głosem Basi w siebie i uwalniałam się od zastojów związanych z przyjmowaniem pieniędzy"
Władysława Wojciechowska
"Bardzo dziękuję Basiu za ogrom fachowej wiedzy teoretycznej i przede wszystkim praktycznej. Od dawna tego szukałam. Jestem wdzięczna że mogłam skorzystac z kursu DRJ. Wiem że przede mną wiele cwiczeń z dwupunktem ale już dziś odzyskuję wiarę, radośc i większą chęc do działania. Wierzę że praca z dwupunktem pomoże zmienic wiele w moim życiu. Wiele poprawic na lepsze. Gorąco pozdrawiam z wyrazami wdzięczności że trafiłam na Twoją Basiu ofertę"
Beata z Wroclawia
„Dziekuje za Program „Urzeczywistnij Swoje Marzenia” Mam wiele marzen i pragnien. Jedno z nich to wyjazd do Chin. Bardo chcialam tam pojechac. Chcialam by sie mna opiekowano, troszczono, opowiadano o tych wsystkich cudach, ktore zobacze. Pani Basiu tak sie wlasnie stalo! Teraz gdy wiem, jestem przekonana jak bardzo mi Pani pomogla. Dziekuje, dziekuje, dziekuje …i pozdrawiam "
Ela
„Urzeczywistnij swoje marzenia-bardzo dobry materiał do samodzielnej pracy nad sobą. Już od jakiegoś czasu poszukiwałam czegoś podobnego, czegoś co stworzy jakąś całość, poukłada te wszystkie klocki. Mam wrażenie że to jest właśnie to, czego szukałam. Ten program jest bardzo głęboki, praca na wielu poziomach, pozwala uwolnić się z wielu blokad które nas hamowały w wielu działaniach. Każdy z nas ma niesamowity potencjał ale nieraz trzeba siebie odkryć na nowo, program Basi Ci w tym pomoże na pewno, polecam go gorąco"
Bożena
„BASIU…………….. DZIĘKUJĘ CI BARDZO, BARDZO…. Cieszę się, że ” łańcuszek ” zdarzeń i osób doprowadził mnie do Ciebie i , że trafiłam na kurs USM. Początkowo z niedowierzaniem przerabiałam zalecenia każdego dnia…ale stopniowo zauważałam, że w mojej głowie zachodzą zmiany… inaczej myślę, inaczej działam… Ja pracowałam nad poprawą moich finansów… Już wiem , że zaczyna się dobrze dziać… "
Joanna
„OSB to świetny kurs. Uruchomił we mnie aktywną postawę dochodzenia do celu. Rozwijałam się w różnych kierunkach, ale nigdy nie programowałam swojego rozwoju finansowego. Program Odblokuj Swoje Bogactwo uświadomił mi to i spowodował, że podjęłam działania. Dzięki medytacjom i ćwiczeniom wykonywanym podczas kursu uwolniłam się od presji pieniądza w podejmowaniu decyzji. W wyniku tego jestem zdolna działać dynamicznie i ze swobodą"
Grażyna
„Pani Basiu jestem wdzieczna za umozliwienie mi udzialu w 2 czesci kursu DRJ. Komfortem jest dla mnie ze mam dostep caly czas. Webinar jest o 19,00 to u mnie jest 2-3 rano, a to nie jest czas na przysfojenie materjalu. Jestem z Pania chyba od zawsze i wszystkie materialy ktore mam od Pani sa wspaniale.Jest to moj pierwszy kontakt z dwupunktem i mam nadzieje ze nie ostatni. Po pierwszej sesji juz byly zmiany, to dziala. Pozdrawiam i dziekuje za juz i czekam na dalsze części"

ZAPRASZAM CIĘ TAKŻE TUTAJ:

Barbara na Youtube

Zasubskrybuj kanał:

Youtube

Dołącz do naszej grupy na Facebooku

Rozpocznij wspólny wzrost w Dobrobycie i Dobrostanie Wszelkiej Obfitości.

Dołącz do naszej grupy TUTAJ >>>

Barbara na Facebooku

Barbara Łukowiak

Copyright© BarbaraLukowiak.pl  All Rights Reserved | Polityka Prywatności